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在冬天，隨著天氣變冷，保持健康的飲食選擇就顯得愈發(fā)困難。然而，值得慶幸的是，最近發(fā)布的一項(xiàng)調(diào)查研究顯示，一種健康的零食——巴旦木，可以讓你有飽腹感和滿(mǎn)足感，因而不會(huì)再隨意多吃零食。

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想要在冬天保持身材，一種控制體重的辦法就是評(píng)估你卡路里的攝入量和攝入卡路里的質(zhì)量?？防锸怯?jì)算人體從膳食中攝取能量的單位。在世界衛(wèi)生組織出版的《能量和蛋白質(zhì)攝入》書(shū)中，推薦成年人每天應(yīng)攝入的卡路里大約為2,000（女性每天應(yīng)攝入1,800-1,900卡路里，男性每天則為1,980-2,340卡路里）。

我們吃零食的時(shí)候，極易從脂肪或是糖分中攝入大量的卡路里，卻沒(méi)有得到飽腹感，或是沒(méi)能給身體提供必需的營(yíng)養(yǎng)成分。理想的零食應(yīng)該富含膳食纖維、蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，為你的身體補(bǔ)充養(yǎng)分的同事滿(mǎn)足你的食欲，同時(shí)補(bǔ)全膳食中的營(yíng)養(yǎng)成分。巴旦木中含有不飽和脂肪、蛋白質(zhì)和膳食纖維，這些都能使人產(chǎn)生飽腹感。因此，對(duì)于控制體重的人群來(lái)說(shuō)，巴旦木是一種不錯(cuò)的零食選擇。

許昌智工機(jī)械制造有限公司成立于1995年（原名襄城縣匯保安全用具廠(chǎng)），公司在20多年來(lái)的創(chuàng)新發(fā)展中，博眾家之長(zhǎng)，揚(yáng)自家之精，二十年砥礪前行，二十載鳳凰涅槃。在創(chuàng)新發(fā)展中沉淀形成了以德國(guó)機(jī)械設(shè)計(jì)理念為坐標(biāo)、以日本電子制造風(fēng)格為榜樣、以用戶(hù)為導(dǎo)師，抓質(zhì)量為課題的企業(yè)文化與創(chuàng)業(yè)精神。
許昌智工機(jī)械制造有限公司是中國(guó)發(fā)明家協(xié)會(huì)和河南省堅(jiān)果炒貨協(xié)會(huì)的會(huì)員企業(yè)，是一家擁有獨(dú)立研發(fā)能力的高新技術(shù)民營(yíng)企業(yè)。公司先后研發(fā)生產(chǎn)的炒貨機(jī)、瓜子炒制機(jī)、湯圓元宵機(jī)械等機(jī)械產(chǎn)品，特別是2007年研發(fā)的DCCZ系列低損耗、零碳排放電磁炒貨機(jī)，被國(guó)家環(huán)保部門(mén)選入為環(huán)保型設(shè)備。
該產(chǎn)品的成功研發(fā)并推市場(chǎng)，使炒制品行業(yè)告別了煙熏火燎的污染時(shí)代，并快步邁入電子炒制環(huán)保新時(shí)代。目前，該產(chǎn)品遍布全球多地，并得到用戶(hù)一致認(rèn)可。
許昌智工機(jī)械制造有限公司全體員工積極貫徹落實(shí)“科學(xué)發(fā)展觀(guān)”精神，團(tuán)結(jié)一心，眾志成城。以精研精工，精心精致，精益求精的質(zhì)量理念，不斷提升產(chǎn)品的性能指標(biāo)。以誠(chéng)信、厚德、創(chuàng)新、責(zé)任的企業(yè)精神。為“中國(guó)制造”向“中國(guó)智造”轉(zhuǎn)變而努力，為打造工業(yè)強(qiáng)國(guó)而奮斗。

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冬季體重控制的零食智選——巴旦木