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經(jīng)常吃堅(jiān)果的人來(lái)說(shuō)，腰果肯定是必選堅(jiān)果之一，而作為世界級(jí)著名的四大干果之一，腰果吃起來(lái)味道香甜清脆，也營(yíng)養(yǎng)豐富，不僅能作為零食享用，還可以搭配其他菜品做出美味佳肴。

現(xiàn)如今市面上的腰果魚(yú)目混雜，一般選擇腰果都是按照型號(hào)等級(jí)來(lái)分的。

腰果的種類(lèi)很多，按等級(jí)來(lái)分工分為白整仁、微黃整仁、糕點(diǎn)用整仁、白碎仁、微黃碎仁、糕點(diǎn)用碎仁6個(gè)等級(jí)，一般是從顏色、形狀及大小來(lái)劃分，其中白色最好，其次是黃色，用W表示腰果是白色，S表示腰果是黃色。形狀上，W表示整粒，B自然破碎，P表示碎粒，數(shù)字越小，腰果越大。

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怎么選出好的腰果？

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