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常喝苦蕎茶有什么好處?

作者:admin01 來源:本站 時間:2022-04-26 20:01:36 瀏覽量:486

苦蕎茶具有很好的保健功能,其功效有以下幾個方面:

1. 苦蕎茶富含膳食纖維和氨基酸,容易感覺飽脹,能降低脂肪的吸收率,加速脂肪的新陳代謝,能促進胃腸蠕動,幫助消化,防止便秘,適合肥胖者長期飲用。

2、 苦蕎茶含有豐富的黃酮和微量營養(yǎng)素,可以抗炎解毒,可以緩解上火癥狀。

3、苦蕎茶具有降低血脂、保護心腦血管、預防糖尿病、高血壓等作用。 苦蕎茶性涼,胃腸感冒,胃酸過多和月經期女性不宜飲用。

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