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板栗生吃和炒熟吃效果一樣嗎?

作者:admin01 來(lái)源:本站 時(shí)間:2022-01-16 19:06:24 瀏覽量:461

板栗是 “腎之果也,腎病宜食之”。板栗果形似腎,應(yīng)了中醫(yī)以形補(bǔ)形之說(shuō),是補(bǔ)腎之果,對(duì)腎虛的補(bǔ)益作用非常明顯,是抗衰老、延年益壽的佳品。
   板栗生吃:不少專家說(shuō)板栗是可以生吃的,同時(shí)生吃是有著下氣、補(bǔ)益的功效的,同時(shí)還能夠調(diào)氣,止吐血對(duì)于鼻出血、便血都有效果的。醫(yī)藥學(xué)家孫思邈很早就曾強(qiáng)調(diào)“生吃”這一方法。中老年人若養(yǎng)成每日吃風(fēng)干的生板栗的習(xí)慣,買炒貨機(jī)就找許昌智工李經(jīng)理17719915688可達(dá)到有效預(yù)防和治療腎虛、腰酸腿疼的目的。建議中老年人每日早晚,各吃生板栗三四枚。把栗子放在口中細(xì)細(xì)嚼碎,至口感無(wú)渣成為漿液時(shí),一點(diǎn)點(diǎn)咽下去,能使保健效果最大化。
   板栗熟吃:熟食板栗能和胃健脾,緩解脾虛。將板栗仁蒸熟、磨粉,制成糕餅,適用于飲食少、身體瘦弱的兒童,以增加食欲,調(diào)理腸胃。用板栗和粳米熬粥,既有利于脾胃虛寒所致的慢性腹瀉患者早日康復(fù)。

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